Begeleid sporten en gezond blijven doe je bij HAN SENECA
HAN SENECA is het centrum dat zich richt op verbetering in gezondheid, welzijn en leefstijl. Wil jij preventief aandacht besteden aan jouw leefstijl? Dat kan bij HAN SENECA op verschillende manieren. Ga in gesprek met onze coach en kom erachter hoe jij meer kunt bewegen of meld je aan voor het sporten bij HAN SENECA. Dé sportschool in Nijmegen.
Sporten volgens een persoonlijk trainingsschema
Iedereen heeft zijn of haar eigen wensen en doelen op het gebied van sport en gezondheid. HAN SENECA heeft de kennis en expertise in huis om jouw gezondheidsdoelen werkelijkheid te maken. Daarom begint een fitnessabonnement bij HAN SENECA met een persoonlijke intake en heb je de mogelijkheid om door middel van ons gezondheidstraject je doelen in het vizier te houden. Sporten bij HAN SENECA heeft meer voordelen!
- Veel aandacht voor persoonlijke begeleiding
- Gratis trainingsschema's
- Houd je doelen in de gaten met de intake en hertesten
- Ruim aanbod aan groepslessen
- Cardio, krachttraining en plyometrie
Het groepslessenrooster vind je hieronder. De lessen duren doorgaans 60 minuten tenzij in ons rooster anders is aangegeven.
De buiten lessen in Nijmegen kunnen bij HAN SENECA in de buitenruimte (naast de fietsenstalling) plaatsvinden of zullen starten vanaf SENECA.
Groepslessen trainingsschema overzicht SENECA Nijmegen
Op alle dagen van de week kun je een van onze groepslessen volgen. In het onderstaande schema zie je op welke tijd de groepsles start.
Groepslessen trainingsschema overzicht SENECA Arnhem
Op verschillende dagen in de week kun je een van onze groepslessen volgen. In het onderstaande schema zie je op welke tijd de groepsles start.
Professionele begeleiding tijdens het sporten met Personal Training
Wil je volledig begeleid worden tijdens het sporten? Onze personal trainers staan voor je klaar om je tijdens de oefeningen instructies te geven. Zij kunnen ook helpen met een krachttraining en een trainingsschema.
Tarieven voor het sporten bij HAN SENECA
HAN SENECA Abonnement | Contractduur | Prijs |
Particulier | 1 jaar | 308,- |
Student | 1 jaar | 240,- |
Oud-medewerker HAN | 1 jaar | 234,50 |
Maandabonnement | 1 maand | 29,- |
Sporten bij SENECA als HAN Medewerker
Als je werkzaam bent voor de HAN via een contract bij de HAN of via HAN FLex, heb je recht op een vergoeding. Als je een contract hebt bij de HAN, mag je gratis sporten bij HAN SENECA. De HAN vergoedt jouw abonnement. Dit wordt intern verrekend, je hoeft zelf dus niks te declareren. Aanmelden kan eenvoudig via dit aanmeldformulier (aanmelden met je HAN-account).
Als je een Flexcontract hebt, dan is er een maximale vergoeding van 20,- per maand. Je krijgt van HAN SENECA per maand een factuur waarvan je 20,- kunt declareren via het Flexportaal.
Ben je topsporter? Dan kun je gratis sporten!
Ben je een topsporter en wil je bij HAN SENECA trainen? Als je een officiële status hebt (Talent, Topsportgelderland, A-status etc.), kun je gratis gebruik maken van de sportfaciliteiten bij HAN SENECA. Meld je daarvoor aan via seneca.fitness@han.nl.
Meer advies of een persoonlijk intake gesprek nodig?
Wil je weten hoe jij fit en gezond kunt blijven en hoe HAN SENECA jou daarin kan ondersteunen? Neem contact met ons op.
Snel antwoord
Vragen over HAN SENECA of onze dienstverlening?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.
Ben je op zoek naar andere dienstverlening van SENECA?
Ben je benieuwd waar we jou nog meer mee kunnen helpen? Samen met jou werken we aan een oplossing om jouw gezondheidsproblemen te verhelpen en in de toekomst te voorkomen.
- Sportmedische onderzoeken om verantwoord en blessurevrij te sporten
- Preventieve paramedische hulp en behandelingen bij klachten zoals fysiotherapie, ergotherapie, logopedie en voedingsadvies
- Om jezelf als professional verder te ontwikkelen op gebied van sport, arbeid en gezondheid