Cursus iXfit: Technologie in Sport en Bewegen

Steeds vaker zoeken professionals naar vernieuwende manieren om doelgroepen in beweging te krijgen én te houden. Tegelijkertijd is de drempel om sporttechnologie in te zetten in lessen, activiteiten of wijkgerichte beweegprogramma’s vaak nog hoog. Wat werkt nu echt? Welke technologie past bij welke doelgroep? En hoe zorg je ervoor dat technologie niet afleidt, maar juist bijdraagt aan motivatie, plezier en beweegwinst?

Met iXfit helpt het iXperium Sport en Bewegen jou om die vertaalslag te maken: van nieuwsgierigheid naar praktische toepassing in je eigen werkcontext. De workshop is ontwikkeld als bijscholingsaanbod voor met name LO-docenten en buurtsportcoaches, met eventueel ook ruimte voor beleidsmakers of andere professionals die hierover meedenken of beslissen. Het uitgangspunt daarbij is helder: inspireren, experimenteren en toepassen in de eigen praktijk.

De workshop is in de eerste plaats bedoeld voor:

• buurtsportcoaches;
• docenten Lichamelijke Opvoeding;
• andere sport- en beweegprofessionals die in hun eigen praktijk met technologie aan de slag willen.

Afhankelijk van de setting kan de workshop ook interessant zijn voor beleidsmakers, coördinatoren of andere betrokkenen die een rol hebben in innovatie, aanschaf of implementatie.

Dit ga je leren

Tijdens iXfit ontdek je hoe je sporttechnologie inzet om mensen te motiveren meer en met meer plezier te bewegen. Je leert niet alleen hoe technologie werkt, maar vooral wanneer en waarom je deze inzet in jouw praktijk.

Je maakt kennis met toepassingen uit het iXperium Sport en Bewegen. Je ervaart zelf wat deze technologieën opleveren en vertaalt die inzichten naar je eigen lessen, activiteiten of beweegprogramma's.

Je leert onder andere:

• sporttechnologie inzetten om motivatie en beweegplezier te vergroten;
• technologie kiezen die past bij jouw doelgroep, doel en werksituatie;
• werkvormen ontwikkelen met sporttechnologie;
• deelnemers enthousiast maken voor nieuwe technologie;
• sporttechnologie stap voor stap invoeren binnen jouw organisatie.

Uit de praktijk
Tijdens een pilot ontdekte buurtsportcoach Ron Janshen dat jongeren steeds enthousiaster werden voor sporttechnologie zodra ze verschillende toepassingen zelf konden uitproberen. Zo bleek technologie verschillende typen sporters op een eigen manier te motiveren.

Resultaat - Wat levert het je op?

Na afloop:

• weet je hoe sporttechnologie motivatie en beweegplezier vergroot;
• kies je technologie die past bij jouw doelgroep, doel en werksituatie;
• ontwerp je werkvormen die aansluiten bij jouw praktijk;
• maak je deelnemers enthousiast voor het gebruik van sporttechnologie;
• heb je een concreet plan om sporttechnologie toe te passen binnen jouw organisatie.

Groepsgrootte

De workshop is kleinschalig van opzet met minimaal 6 tot maximaal 12 deelnemers.

Het basisformat van iXfit bestaat uit twee themabijeenkomsten met de mogelijkheid tot een derde uitbreidingsbijeenkomst. De workshop werkt vanuit de lijn inspireren, experimenteren en toepassen.

Bijeenkomst 1 Motivatie & Plezier
In deze bijeenkomst ervaar je hoe sporttechnologie motivatie, plezier en betrokkenheid bij bewegen kan vergroten. Je probeert verschillende toepassingen uit en ontwerpt vervolgens zelf een werkvorm die aansluit bij jouw praktijk.

Bijeenkomst 2 Contextuele fit
In bijeenkomst twee staat de vraag centraal: welke technologie werkt voor welke doelgroep, met welk doel en in welke setting? Je leert keuzes maken en onderbouwen, zodat technologie geen losse gadget blijft, maar een bewuste didactische keuze wordt.

Optionele bijeenkomst 3 Toegankelijkheid, kosten en beheer
In deze verdiepende sessie onderzoek je wat er organisatorisch nodig is om technologie echt in