Cursus Vitaal en Veerkrachtig aan het Werk

In deze dynamische en interactieve training laten we je zien hoe je energieker kunt leven, gebruikmakend van de vitaliteitsschijf van vijf van Vitalogisch®. Dit vitaliteitsmodel is een holistisch model dat laat zien hoe jij jouw leven energieker kunt maken. Ontdek de knoppen waaraan je kunt draaien om je vitaliteit te verhogen en de energie weer volop te laten stromen.

Het resultaat? Niet alleen een gezondere leefstijl, maar ook een positievere mindset en een betekenisvoller leven. Daarnaast merk je verbeteringen in productiviteit en samenwerking met collega's. Dit alles leidt tot een spiraal van meer energie, werkgeluk en bevlogenheid.

• Trainingsmiddag 1: 29-5 13.00uur – 17.00uur
• Trainingsmiddag 2: 12-6 13.00uur – 17.00uur
• Traininsgmiddag 3: 26-6 13.00uur – 17.00uur
• Trainingsmiddag 4: 28-8 13.00uur – 17.00uur
• Trainingsmiddag 5: 11-9 14.30uur – 16.30uur

Hoe gaan we te werk? Voordat de training begint, vul je een vitascan in, een korte vragenlijst met 20 stellingen. Neem de resultaten mee naar de eerste bijeenkomst, waar we interactief de vitaliteitsschijf van vijf ontrafelen en de uitkomsten van jouw vitascan vertalen naar jouw persoonlijke doelen.

In de daaropvolgende bijeenkomsten staan telkens twee schijven uit de vitaliteitsschijf van vijf centraal. We duiken dieper in de details, zodat je concrete stappen kunt zetten richting een energieker leven.

In de laatste bijeenkomst kijken we naar de impact van de training: een blijvende gedragsverandering en zelfregie. Met jouw persoonlijke actieplan sluit je de training af, met de tools en kennis om jouw vitaliteit te blijven versterken.

Alle werkenden die op zoek zijn naar meer vitaliteit in hun loopbaan én leven.